2021年11月– date –

こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです。前回のブログではエクオールを効率良く摂取するには腸内環境を整えることが大切とお話しました。イソフラボンからエクオールが作られるには、腸内環境が良いことが条件となるからです。日頃から腸を意識した...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 腸を整えると幸せになれる？「はい。」とすぐに答えられた方は「腸」が綺麗なのかもしれません。「え？？腸？？」と思った方もいらっしゃるでしょう。腸は必要な栄養素を吸収し、排泄する重要な器官...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 今日は大豆イソフラボンとエクオールのはなしをします。 「頑張りたいけれど、心も身体も思うように動かない。」そんなことはありませんか？ゆらぎ世代といわれている女性はバランスが変わるこ...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 明日は立冬。「暦の上では冬のはじまり」と言われていますが、日中は陽ざしが気持ち良く、まだまだ秋を満喫したいものですね。 さて、今回のブログのタイトルにもある「ゆらぎ」。このブログを...