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ストレスが肩こりの原因になる！今すぐ実践すべき5つのセルフケア
こんにちは！AnotherMeadowです。 「肩こりが中々改善しなくて辛い…ストレスのせい？」 この記事を読んでいる方は、このようなお悩みを持っているのではないでしょうか。 色々な肩こり対処法を試してきたけれど改善されないため、ストレスが関係しているの... -
辛い春の不調。穏やかに過ごすためにできることとは？？
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 早いもので３月も後半へ突入しました。 ご自身やご家族の新生活の準備などで何かと忙しく過ごす時期ですね。 ご体調にお変わりはありませんか？？この時期は、花粉や新生活への不安からくるストレスなどコ... -
エクオールとは？
こんにちは♪ Another Meadowアナザーメドウです。 エクオールのアレコレを綴っていきますよろしくお願いします🐱 【エクオールとは？】 ➝エクオールはエストロゲンとよく似た働きをする成分です 現在、エクオールには 女性ホルモンに似た働きをする...
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