2022年4月– date –
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ゴールデンウイークはパン作りでリフレッシュしませんか？捏ねない丸めない全粒粉のフォカッチャ。
こんにちは！AnotherMeadowです。 ４月も早いもので後半に入りました。いかがお過ごしでしょうか？ 転職や部署移動、引っ越しなどで新しく環境が変わった方もいらっしゃいますね。 もうすぐゴールデンウイーク。ゴールデンウイークは気を張って過ごしたコ... -
貧血対策に必要なのは鉄摂取だけじゃない？？簡単に美味しく栄養補給！
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 4月に入り、1週間が経ちました。 ランドセルを背負ったピカピカの一年生と保護者の方が、手をつないで小学校へ入る姿を見てホッコリとした朝です🌸 皆さんはいかかお過ごしでしょうか？？ 二週に渡... -
心身の不調は食事でコントロール。そのイライラは鉄不足かも？
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 さわやかな春に包まれ、新年度がスタートしましたね🌸 新生活への期待が膨らむと同時に、緊張や不安などから心身の不調を感じる時期でもあります。 睡眠・休養・栄養の三本柱を崩さず、新しい生活に...
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