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どんより肌にサヨナラ！鉄分摂取の貧血対策でくすみを解消しよう
こんにちは！AnotherMeadowです。 「肌がどんよりくすみがちで不安…貧血が原因？」「くすみ対策をしているのに中々改善されないのは、何かの病気？貧血のせい？」 この記事を読んでいる方は、このようなお悩みを持っているのではないでしょうか。 これまで... -
更年期女性に起きやすい貧血の原因は？特定する判断基準と対処法を紹介
こんにちは！AnotherMeadowです。 「貧血になってしまった…。更年期女性であると、原因は何だろう？」 この記事を読んでいる方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 更年期に入ってから貧血と思われる症状が出ていたものの、その原因が分... -
【貧血対策】更年期による貧血に効果的な食材や食事・サプリをご紹介！
こんにちは！AnotherMeadowです。 「更年期のかくれ貧血は、どのような対策をすれば予防できるのだろう？」「更年期に貧血になってしまったら、どのような対策を取れば良いのだろう？」 この記事を読んでいる方は、このような疑問を持っているのではないで... -
ストレスが肩こりの原因になる！今すぐ実践すべき5つのセルフケア
こんにちは！AnotherMeadowです。 「肩こりが中々改善しなくて辛い…ストレスのせい？」 この記事を読んでいる方は、このようなお悩みを持っているのではないでしょうか。 色々な肩こり対処法を試してきたけれど改善されないため、ストレスが関係しているの... -
40代の「だるい」「眠い」の主な原因は更年期！状況別に対処法を紹介
こんにちは！AnotherMeadowです。 「40代に入ってからだるいし、眠い日が多くなった気がする。年齢のせい？」 この記事を読んでいる方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 若い頃にはなかっただるさや眠気があると、40代という年齢のせ...
