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その不調は鉄不足かも？隠れ貧血に要注意。
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 早いもので３月も残り１週となりました。今週はいきなり気温が低くなり、閉まった冬物のコートを取り出しました(^-^; 皆さんはご体調など崩されてはいませんか？ 新生活の準備などで慌ただしく過ごし、自身... -
辛い春の不調。穏やかに過ごすためにできることとは？？
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 早いもので３月も後半へ突入しました。 ご自身やご家族の新生活の準備などで何かと忙しく過ごす時期ですね。 ご体調にお変わりはありませんか？？この時期は、花粉や新生活への不安からくるストレスなどコ... -
3月21日は「春分の日」。自然に感謝、春を祝福する日。
こんにちは！AnotherMeadowです。 桜の蕾が膨らみ始め、本格的な春の訪れを感じている今日この頃です♪ 「１月は行く」「２月は逃げる」「３月は去る」という言葉を耳にしますが、特に３月は新生活に向けて様々な準備があるので、本当に月日が足早に過ぎて... -
自分のカラダに合った菌選び～手造り味噌を仕込みました～
こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 ３月に入り春の訪れを感じますが、いかがお過ごしでしょうか？ 新生活の準備に忙しく過ごす方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目は体調も崩しやすいもの。 そのような時こそ、身体を守るために腸... -
忙しいママを助ける常備菜。～切り干し大根のアラビアータ風～
こんにちは！AnotherMeadowです。 世の中は休園、休校などが増えていますね。 我が家も子どもたちは２週間、家庭内保育をしています。 毎食の食事作り。あれ…さっきもご飯作ったよね？何だかずっとキッチンに立っているような。 そこでいつもより常備菜を...
